Psicología para adultos
Psicóloga para adultos en Sevilla
Psicología para adultos: La terapia se centra en mejorar el bienestar emocional utilizando diferentes técnicas y estrategias que te permitirán afrontar las emociones negativas, promover la expresión emocional, cambiar las creencias que no se ajusten a la realidad, elegir la mejor solución a los problemas, manejar el estrés, mejorar tu autoestima, superar la ansiedad y depresión y sobrellevar la enfermedad mental.
En ocasiones es difícil identificar cuándo se necesita acudir a terapia. Experimentar alguno de estos síntomas te puede indicar que éste es el momento:

Ofrezco una intervención adaptada a cada persona y específica para cada problema. Te animo a consultar las intervenciones específicas para cada problema en el apartado de “especialidades” y llamar para informarte sin compromiso.
Con psicología para adultos la terapia te ayudará a desarrollar estrategias de afrontamiento y de cambio para convertir los obstáculos en oportunidades de aprendizaje y crecimiento. Además, conseguirás aceptar lo irremediable y cambiar las creencias que no se ajustan a la realidad.