La tercera edad es una etapa en la que se presentan nuevos retos como son la pérdida de seres queridos, la pérdida de funcionalidad y el deterioro cognitivo. Estos cambios en el entorno y en ellos mismos son los responsables de que exista una necesidad de desarrollo de nuevas estrategias para adaptarse al entorno y mantener el bienestar. La adaptación puede resultar complicada y es frecuente que las personas de la tercera edad desarrollen depresión, problemas de autocuidado o aislamiento social. También es frecuente que experimenten problemas de sueño y sentimientos de soledad.
La terapia psicológica que propongo para las personas de la tercera edad en mi consulta de psicología en Sevilla se centra en prevenir e intervenir en estos problemas mediante las siguientes terapias:
Con las personas de la tercera edad es también importante promover una vida activa que incluya relaciones sociales, ejercicio físico y mental.
Si buscas un psicólogo en Sevilla para sobrellevar la tercera edad te ofrezco el tratamiento más completo.