Psicólogo Fobia Social en Sevilla
La timidez es un rasgo de personalidad común en las personas que no es patológico. Sin embargo, cuando esta timidez se convierte en causa de aislamiento social y produce sufrimiento en la persona se convierte en un problema que se puede abordar. En ocasiones, este problema se debe a que la persona tiene habilidades sociales deficitarias, que se pueden adquirir mediante entrenamiento. Otras veces existe cierto grado de ansiedad social que se puede abordar.
Se considera que una persona tiene fobia social cuando existe un miedo continuo a las situaciones sociales, a hacer el ridículo y a que las otras personas emitan juicios negativos sobre la persona. La fobia social puede ser simple o generalizada, de modo que puede aparecer sólo en alguna situación social (ej: hablar en público) o mostrarse en todas las situaciones sociales.
Psicólogo Timidez Excesiva en Sevilla
En los niños la ansiedad social se puede manifestar en forma de mutismo selectivo, de modo que rechazan hablar con otras personas que no sean sus adultos de confianza.
Los síntomas comunes en la fobia social son:
Síntomas cognitivos

Síntomas fisiológicos
Síntomas conductuales
Psicólogo Ansiedad Social en Sevilla
La terapia psicológica para la fobia social que pongo en marcha en mi consulta de psicología en Sevilla es la cognitivo-conductual. Con esta terapia se trabaja que la persona comprenda sus reacciones, supere el miedo a las situaciones sociales, adquiera habilidades sociales y mejore su autoconfianza, autoconcepto y autoestima. Para ello realizamos psicoeducación, abordamos las creencias irracionales y pensamientos automáticos, realizamos experimentos conductuales, exposición gradual a las situaciones temidas y entrenamos las habilidades sociales en caso de que fuese necesario.
Si buscas un psicólogo en Sevilla especializado en fobia social no dudes en visitarme. Reserva ya tu cita en mi gabinete de psicología en Sevilla o en mi consulta online.