Cada adolescente vive experiencias diferentes, aprende de ellas y se desarrolla a un ritmo diferente. Sin embargo, las expectativas que marcan la escuela y los iguales son las mismas para todos. Y aquí es donde pueden aparecer los primeros signos de ansiedad en la adolescencia.

Permítete equivocarte y reconócelo, fallar es normal y necesario. En ocasiones se puede necesitar ayuda para reconocer los errores, atrévete a pedirla.

Dejar de procrastinar es posible. Estas son algunas recomendaciones para las personas que tienden a procrastinar, a retrasar las tareas, los estudios o el trabajo

Llamamos tolerancia a la frustración a la capacidad para afrontar las emociones y adaptarse ante los fracasos o las negativas, ante situaciones en las que no se puede conseguir lo que se desea o se debe resistir a no hacer algo

Es común hablar de las disfunciones sexuales como un problema unipersonal que deriva en consecuencias para la pareja. Sin embargo, lo cierto es que la calidad en la relación y la manera en que la pareja actúa ante el problema influye enormemente a la hora de manejar cualquier problemática sexual